Cvičení pro těhotné                       

Chcete si během svého těhotenství udržet výbornou kondici dobře porodit a po porodu se rychle vrátit na svoji původní váhu?
Cvičte pod odborným dohledem, v příjemném prostředí mateřského centra. Budoucí maminky se zde naučí správně dýchat, pravidelným cvičením omezí bolestivost kloubů a zlepší psychickou pohodu. Cvičíme na rehabilitačních míčích a na podložkách. Nedílnou součástí cvičení je relaxace.
Cvičení je vhodné před otěhotněním, během těhotenství i po porodu.